中野は、結構、うなぎやさんが多いです。
有名なところもいくつかあります。
その中でも、僕が好きなのは、
いろは亭
お店のHPは→こちら
うなぎの串焼きをいただきます。
これが良いつまみになるのよ
この日は、鯨があったので、頼みました。
柔らかい。そして、ほんのり甘い
枝豆が美味しすぎる件
その場でゆがいてくれます。
肉豆腐。少し、甘口のお味です
つくねと手羽先。
手羽先には、ニンニクが塗ってありますが、
これが本当にうまいのよ。
いろはスペシャル。
うなぎに大葉、ニンニク、わさび、そして海苔
海苔にうなぎを置く、ニンニク、大葉とワサビを乗せる、醤油につける。
そして、口に入れる。
すると、美味しい！という言葉が漏れる
いろは重。うなぎが二段になっています。
大満足。
うなぎって美味しいよね。
ああ、幸せ、幸せ。
１０月１７日 吉丸房江（健康道場・コスモポート主宰）
免疫力をアップする３つのスイッチ
１ 皮膚に気持ちのいいことをすること
２ 笑うこと
３ 感謝すること
笑う、感謝する、これだけで免疫力が上がるのか。
これは、いいことを聞いた。
感謝って、日頃、結構、忘れてしまう。
毎日が健康に生きられること、これにも感謝しなければ。
感謝していても、それを言わないと相手には伝わらない。
できる限り、感謝の気持ちを伝えるようにしようっと。
そして、思いっきり笑おう。
そうすれば、免疫力がアップして、長生きできるかな。