習慣は３週間だけ続けなさい　名郷根　修

先日、本屋さんで見つけた書籍。

僕、色々なことに手を出しているんですが、ぶっちゃけますと、

三日坊主で終わることが結構多いんすよ。。。

そう見えないと思いますけど。。。

英語とか、動画編集とか、あげはじめたら、キリがない

そんな中で、この書籍に出会いました。

習慣は３週間だけ続けなさい　名郷根　修

まずは、英語から始めてみることにします！！

外発的動機が大事。

そこをいかに、内発的動機まで持っていけるか。