なぜストレスフルな人がいつまでも若いのか 伊藤裕さん

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本屋さんで、目に留まった書籍。

ストレスってマイナスなイメージなんだけど、

昔から、なんとなくストレスっていいんじゃないか?って漠然と思っていたんです。

題名が、なんだか自分の漠然とした考えを解きほぐしてくれるんじゃないかと期待して購入。

人は、自分がやりたいと思うことをモチベーションといい、

やりたくないことをストレスという。

おおおおお、めっちゃそうだよね。そうそう。そうなんだよ。

好き勝手に使い分けているだけよね。

そして、一番気に入った言葉は

ストレスを迎えに行く姿勢が心身を強靭にする。

狂人にする!ではなくて、強靭ね。

これは、名言だわと見た瞬間に思いました。