最近、僕のブログで、あるネタが全く上がっていないのに気づいたあなた、
すごいです（笑）
さて、何でしょうか？
それはですね
ラーメン
です。
この２ヶ月半、殆どラーメンを食べていません。
というのも１日１食なんです。
どんな漢方ダイエットをしているかというと
みず堂というところに通っています。
銀座松屋に入っています。
ここで、定期的に漢方を作ってもらい、補助剤も購入します。
１日１食だけ。残り２食は、補助剤のスープのみ。
漢方は１日３回飲みます。
２日に１回、煎じる必要があります。
１日１食となると、そこにラーメンを当てるのはちょっと勿体無い。
ということで、殆どラーメンを食べなくなりました。
毎日体重を測っているのですが、始めてから３キロ弱痩せました。
１日１食なのに、３キロだけかよって思いますよね。。。
お酒飲むと翌日、間違いなく太っています。
サウナ入って焼肉食べても体重減っています。
１日１食だと、夜に食欲が暴走します。
運動しないといけないなぁ。